Kloboučky

Od mamaready

Kloboučky Kloboučky?! Spíše zlo pro maminku, miminko i laktační poradkyni… Dost často se na mě maminky obracejí s žádosti o pomoc s kojením…V období prázdnin jsem snad každý týden řešila používání kloboučků a jejich dopad na kojení… Kloboučky jsou silikonové “bradavky”, které jsou často maminkám doporučovány v porodnici v případě, že se miminko nechce přisát…

Strie

Od mamaready

Strie Těšíte se až Vám konečně „vyroste“ to těhotenské bříško a nebude to vypadat, jako když jste si dala k obědu o 2 knedlíky navíc?Ale zároveň se hrozíte toho, aby Vám celé břicho nepopraskalo?! Určitě nejste sama…Jooo strie, jsou potvory fialový!Já jsem se celé těhotenství ( cca od 3 měsíce) pravidelně minimálně jednou denně mazala…

Porod v jiné než klasické poloze?

Od mamaready

Ano lze rodit v jiné než klasické poloze (v leže na zádech). Záleží na tom zda porod probíhá nekomplikovaně a také na přístupu personálu, který musí být těmto aktivitám nakloněn. Když si zvolíte porodnici, která to umožňuje, sama si pak polohu můžete vybrat.Doporučujeme abyste se předem informovala zda porodnice, kterou jste si vybrala umožnuje využití i…

Úlevové polohy

Od mamaready

V období těhotenství a při porodu nás muže začít bolet cokoliv….proto lze využít některý ulevovych poloh, které v jistých situacích mohou pomoci, ale samozřejmě každá má své a pro a proti. Jsou to např. poloha v dřepu, poloha na kočičku, cvičení na míči, leh na boku s polštáři. Určitě vyberete nebo si i najdete přesně…

Váhový přírůstek

Od mamaready

Kolik kilo v těhotenství vůbec přiberu?Tělo každé ženy je originál. Každá máme jiné spalování, jiný metabolismus. Také jsme vybavené  odlišnými geny, které určují do jisté míry,jaký přírůstek na váze můžeme v těhotenství očekávat.Samozřejmě nezáleží jenom na genetice, velkou roli v tom hrají hormony, které s námi celé těhotenství pořádně cvičí .Takže kolik to vlastně přiberu?…